髪の毛を増やす

産後の薄毛を改善した話


32歳 女性 主婦の薄毛改善体験

薄毛を改善
30代の主婦です。髪の毛が気になり始めたのは、産後です。

産後に髪の毛が抜けると知ってはいましたが、なんとなく他人事でした。
しかし、ある日お風呂で髪を洗っていると、びっくりするほど指に絡みついてきました。

このままのペースで抜けるとまずいのでは?と思いながらも、すぐに戻るだろうと特に何もしませんでした。

自分のことより生まれたばかりの子どもの世話で自分のことにまで手が回らなかったのです。

産後初めてのきちんとした外出は、赤ちゃんの健診でした。健診の日はたくさんの親子連れが集まります。

中でも私が目を引かれたのは、若くて華やかなママでした。

本当に産後なの?という細いウエストに、たっぷりとしたさらさらの綺麗なロングヘアー。

私はというとおばさんまっしぐらのスウェットに、いつ美容院に行ったかわからないぼさぼさ頭です。恥ずかしいというより気が遠くなりました。

健診でショックを受けてからしばらくして、やっと美容院に行くことができました。そこで改めて大きなショックを受けました。

カット終了後、合わせ鏡でサイドや後ろの髪を見せてもらいました。そこには、うっすらと肌の色が透けた地肌がありました。

女性としてこれではだめだ、どうにかしないととやっと目が覚めました。ダイエットはリバウンド続き、おしゃれも気合の続かない私ですが髪の毛だけは別問題です。

髪は顔の印象も変えてしまいます。なんとかして妊娠前の状態に戻さなくては、と焦りました。

皮膚科の先生が開発した女性専用の育毛剤という商品にピンときて、購入しました。それから毎日使っています。

ずぼらな私にしてはよく頑張ったと言えるほど、毎日しっかりとケアしました。

同時に頭皮のマッサージもして、髪に良いと言われる食品も取りました。

すると、2か月後には抜け毛が明らかに減り髪の量も戻りつつあります。

どんどんなくなるのが怖くてたまらなかったので、これでだいぶ気が楽になりました。

28歳 女性の産後の薄毛改善体験

産後に抜け毛があるのは知っていましたが、やはりどっさり毛が抜けてしまうとショックでした。

だいたい産後3ヶ月頃から抜け毛が始まって、前髪はスカスカに少なくなるしトップの髪はボリュームがなくなってペタンとしていたのが悩ましかったです。

髪型は美容師さんに相談して、なるべくレイヤーを入れてもらって抜け毛が目立たなくしてもらいました。

前髪の分量も増やしてもらって、スカスカで間からおでこがのぞくのを防止してくれて何とかごまかせる感じに仕上げてもらっていました。

食事も意識して栄養を過不足なく取ながら、抜け毛改善に効果のある大豆製品をたっぷり取ったり髪の元になるたんぱく質を多く取っていました。

美容師さんから頭皮に負担をかけない方が抜け毛も早く治ると、アドバイスしてもらいました。

そこで、美容師さんがすすめてくれたサロンで売っていたアミノ酸系シャンプーに切り替えました。

シャンプーは使いはじめの頃は髪のきしみが気になっていましたが、使っていくうちに髪がサラサラになってくれて頭皮にもとても優しかったです。

一時期よりは抜け毛が収まってくれて、元に戻るまでの時間を短縮できました。

28歳 女性の薄毛改善体験

産後の抜け毛が増えるまでは、抜け毛なんてものは男性だけの悩みだと思っていました。

産後1ヶ月頃から突然増え始めた抜け毛、髪の毛を洗うたびに指の間に無数に絡まる抜け毛に不安がどんどん募っていきました。

鏡を見ると明らかに頭皮のボリュームはなくなってしまっています。

母や友人に聞いてみると産後の授乳で鉄分不足になると髪は抜けやすいということが分かりました。

私自身はもともと貧血気味で出産時にも出血が多かったので、そのせいもあると思います。

そこで鉄分のサプリメントやたんぽぽ茶も購入してお茶代わりに飲むようにしてみました。

たんぽぽ茶は鉄分も多くて授乳で不足する水分補給にもぴったりなんです。気休め程度に始めたサプリとたんぽぽ茶でしたが、少しずつ抜け毛が落ち着いてきました。

半年くらい経つ頃には妊娠前くらいまで抜け毛が気にならない状態に戻りました。

一時期は本当にハゲてしまうのじゃないかと不安でしたが、ダメ元でも飲んでみてよかったなと痛感しています。

30歳 女性の産後の薄毛体験

初めての出産のあと先に出産していた友達に、ものすっごく毛が抜けるよ、ハゲるんじゃないかと心配になるくらい抜けるよ、でもちゃんと止まるから!と言われていました。

止まると言われていたし言われる前からもわかっていたのですが、やっぱり「私ハゲるんじゃ・・・」というくらい抜けました。

シャンプーして手を見ると、うわあと思うくらい抜けているのに、それがあと2、3回続くのです。

そしてお風呂上がりに髪を梳かせば、またうわあと思うくらいブラシについているのです。

もともと髪の毛の量がかなり多い方なのですが抜け出したなあと思ってから10日ほどで、ひとまとめにして持ったときに「あれ、少ない・・・」と思うくらいになりました。

しばらくすれば生えては来ると思っていてもとっても不安が募り、食事の栄養バランスをしっかりしたり、シャンプーも質のよいものに変えるなどはしてみました。

結果的には、徐々に抜け毛の量も減って半年ほどで自然と戻りました。

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